потърси помощ

Ако преживяваш насилие или се страхуваш за своята безопасност, не е нужно да се справяш сама. Можеш да потърсиш спешна помощ, консултация, правна подкрепа или безопасно място за временно настаняване.

при непосредствена опасност

112

3

Единен европейски номер за спешни повиквания.
Обади се, ако си в непосредствена опасност или имаш нужда от спешна полицейска, медицинска или пожарна помощ.

национални телефони

0800 18 676

3

Национална телефонна линия за пострадали от домашно насилие.
Безплатна и денонощна.

116 111

3

Национална телефонна линия за деца.
Безплатна и денонощна.

0700 18 250

3

Национално бюро за правна помощ.

психологическа и емоционална подкрепа

Запази час

Kabinet.bg

Спешна психотерапевтична помощ и емоционална подкрепа

0800 20 202

Можеш да се свържеш с Kabinet.bg за спешна психотерапевтична помощ и емоционална подкрепа, както и да запазиш час за консултация.

общност и подкрепа за жени

Пиши им

Emprove

Фондация Emprove създава общност и пространства за подкрепа на жени, преживели насилие. Можеш да намериш информация, ресурси и връзка с други жени със сходен опит.

„не си сама – заедно срещу насилието“

Влез в групата

Онлайн Facebook група за взаимна подкрепа между жени, преживели или изправени пред насилие.

кризисни центрове и безопасно настаняване

Ако трябва да напуснеш дома си, можеш да потърсиш кризисен център или друга услуга, която предлага безопасно временно настаняване.

Не всички центрове приемат директно без предварително насочване. В зависимост от конкретната услуга може да е необходимо направление от Дирекция „Социално подпомагане“, насочване от полицията или друг ред за прием. Затова преди да отидеш, обади се на посочения телефон, за да разбереш дали има възможност за настаняване и какво е необходимо.

Виж пълен списък на сайта на фондация Будителките – https://www.thewakeupfoundation.org/page/shelters